いつもノアインドアステージ国分寺校をご利用いただきありがとうございます。コーチの水原です。 ７月２１日（火）～７月２６日（日）のレッスンを怪我のためお休みさせて頂きます。 担当のお客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。 代行のコーチは以下の通りです。 ２…
こんばんは！ コーチの西本です！ 本日はフォアハンドボレーのショット動画になります。 私の意識している点は2つです。 ・体重移動で自分から前にボールを運ぶ。 ・低い打点ではグリップエンドから、高い打点ではラケット全体で操作する。 以上2点です。 是非皆様も意識してみて下さい！ FullS…
こんにちは！コーチの高橋です！今日は片手のバックハンドストロークをご紹介します。ポイントはスローを観てもらうとよく分かります。 ・右肩を支点にする ・腕を回内、そして回外させる ・ヘッドを走らせる これでスピンの効いたバックハンドが打てます！ 明日は西本コーチの番です。ご期待ください！
こんばんは！ フロントの山口です🐷 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 突然ですが！！ 皆様クエン酸コンクをご存知でしょうか？ わたしも購入して、お家で飲んでいるのですがとても美味しいです*\( ^o^ )/* お家ではお酒で割ったりなんかもしています！ お酒好きな方にもおすすめです！ ノア…
こんにちは！ コーチの速川です！ 本日はリターンの講座です！ 途中サービスエースを取られました。西本コーチナイスサーブ👏 私がリターンで意識していることは・・・ ・テイクバックはコンパクト ・フォロースルーは大きく ・体重移動 リターンはテニスの中で最も大事なショットになりますので、たく…
こんばんは！ コーチの田山です！ 今日はスピンサーブの動画をInstagramに投稿しました！ ポイントは… ①身体は横向きを保つ ②打点は頂点から少し落とす ③ラケットを背中に垂らして擦り上げる ぜひ参考にしてみてください！ https://www.instagram.com/p/CC…
いつもノアインドアステージ国分寺校をご利用いただきありがとうございます。コーチの水原です。 ７月１４日（火）～７月１９日（日）のレッスンを怪我のためお休みさせて頂きます。 担当のお客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。 代行のコーチは以下の通りです。 １…
こんばんは！フロントの早川です😊 先日とあるコーチからいらないクロスバイクを譲ってもらい、タイヤやチェーンなど諸々を修理に出してきました！ そして今日はお休みだったので、試しに家から国分寺校までの10キロくらいの距離をこの自転車で行ってみました！！ 電車で行くよりも早く着いてほどよく運動…
