こんにちは！ コーチの速川です！ 本日はリターンの講座です！ 途中サービスエースを取られました。西本コーチナイスサーブ👏 私がリターンで意識していることは・・・ ・テイクバックはコンパクト ・フォロースルーは大きく ・体重移動 リターンはテニスの中で最も大事なショットになりますので、たく…

こんばんは！ コーチの田山です！ 今日はスピンサーブの動画をInstagramに投稿しました！ ポイントは… ①身体は横向きを保つ ②打点は頂点から少し落とす ③ラケットを背中に垂らして擦り上げる ぜひ参考にしてみてください！ https://www.instagram.com/p/CC…