コーチの水原です！

最近はトレーニングも習慣化してきて健康的な生活を送っています。もちろん体調も万全です！

一つ課題としては、「食事」です。
やはり身体に良くないものが好きでして、、笑

脂っこいものやラーメンは辞められませんね。

今日は朝食を作ってました。

料理も少しずつ覚えていきます！

明日は浅井コーチです。
皆様、お楽しみに！