テニススクール ノア 国分寺校

〒185-0011 東京都国分寺市本多2丁目13 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。

042-300-4515

いつもノアインドアステージ国分寺校をご利用頂きありがとうございます。 新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い、5月8日まで休館とさせて頂いております。詳細についてホームページをご覧ください。 休館期間中も皆様ににお楽しみ頂けるよう、スタッフでブログやインスタグラム、Facebookのストーリーは更新していきますので、ぜひご覧ください!!

また新たな取り組みとして国分寺校コーチ同士のインスタライブを行います。
5月4日 20時から  田山コーチと速川コーチ

5月5日 20時から  阿部コーチと上松コーチ

5月6日 20時から  水原コーチと私

みなさんぜひ見に来てください!!

インスタを持っていない方はぜひこの機会にとって頂いて、ノア国分寺校を検索してください。

ノア国分寺Instagram
→ https://www.instagram.com/noah_kokubunji/

ノア国分寺Facebook
→ https://www.facebook.com/kokubunjinoah

みなさん、おはようございます!
今日は、阿部が担当します。

前回、あげた料理は継続しています!
毎日、献立を考えるの大変ですね。買い物や栄養やらと考えることで頭がこんがりますね。毎日、考えながら作っている奥さんは凄いと思います!
そんな奥さんにも助けをもらいながら、これからも楽しく作っていきます!

今日は、散歩中に見つけたチューリップです!

季節がかわってきているだなっと思います!たまに見て癒されています!!
私の好きな季節は、秋がいいですね!キンモクセイの香りが好きです!

最後に このブログの投稿で皆様からのテニスに関する質問やスタッフに対する質問を募集します!
例えば
「上松さんのサーブのコツは?」
「早川さんのオススメのコーヒーは?」
「水原さんの片手バックハンドのコツは?」
etc…
質問内容は何でも構いません!!
応えられる質問は答えてきます!!
質問の返事は、コメントにて返させて頂きます!!

返信内容:

3 Comments
  1. ミント 投稿日 2020年5月4日 | 返信
    きれいですね~。癒されました。  ところで、私はジョッキングと基本的なことはしている(つもり)なのですが、もう少し家でできることはないかと思い、Youtubeで「お家トレーニング 駒田政史さん編」というのを見て、これはいいかもと(ラダーはなしで)やり始めました。こういう家で簡単にできるトレーニングが、もしあれば教えてください。よろしくお願いします。
    • kokubunji 投稿日 2020年5月4日 | 返信
      ミント様、返信ありがとうございます。 花は癒されますね。 家でできるトレーニングは、ラケットを使って壁に向かってスポンジボールで ボレーの感覚を掴む。スポンジボールでボールつき。自分が打っているイメージをしながらの素振り。 器具を使わず、腹筋・スクワット・背筋・踏み台昇降やってます。 参考になればトレーニングしてみてください。 よろしくお願いします。
  2. ミント 投稿日 2020年5月4日 | 返信
    ゆっくりやっていきます。ありがとうございました。

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