こんにちは！ コーチの速川です！ ストレッチを始め約1ヶ月が経ちました。 初めは全く足が開けない状態でしたが、今は股の下にカゴを置いて付きそうになるくらい柔らかくなってきました。 この勢いで180度開脚ができるようにこれからもストレッチを欠かさず行っていきます。 着々と柔らかくなっていま…