コーチの水原です！ 最近はトレーニングも習慣化してきて健康的な生活を送っています。もちろん体調も万全です！ 一つ課題としては、「食事」です。 やはり身体に良くないものが好きでして、、笑 脂っこいものやラーメンは辞められませんね。 今日は朝食を作ってました。 料理も少しずつ覚えていきます！…