いつもノアインドアステージ国分寺校をご利用頂きありがとうございます。コーチの吉岡です。 １２月１日(火)に私用のためレッスンをお休みさせて頂きます。 担当のお客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど宜しくお願いします。 代行のコーチは以下の通りです。 １２月１日(火) 　 ９限　　初…

皆様こんばんは！ フロントの山口です🐷 最近いいお天気が続いていて気持ちいいですね*\( ^o^ )/* 私の大好物の白子が食べれる季節になりました☺️☺️ こちらは先日食べた白子のお寿司です🍣 今年の冬もたくさん白子を食べたいと思います♡♡

コーチの水原です！ さて、大のピカチュウ好きな私ですが先日テレビのコマーシャルで某ドーナツ屋さんでこんな物が売っていると言うことで、、 めちゃくちゃ可愛くないですか？ どうですか？愛おしくないですか？ もう食べるのに困りましたが、写真を撮って美味しくいただきました！ ピカチュウ好きの水原…

こんばんは！ コーチの田山です！ 皆さん三ツ矢サイダーの嵐ボトルってご存知ですか？ 最近そのラベルを再利用するのにハマっています！ 100均でウォーターボトルを買ってきて付けてみました！ これにお茶を入れて持っていくのが最近の流行です！ 皆さんもぜひ真似してみてくださいね！

こんにちは！ コーチの速川です！ 現在国分寺校では怪我防止の為スタッフがストレッチを行なっています。 今回はその一部を載せます。 これは股関節のストレッチになります。 やり方 ・足は肩幅より少し広く足を開きます。 ・体を曲げずにゆっくり姿勢を落とします。 ここでポイント！ 体を上下に揺ら…

こんにちは。 コーチの西本です。 先日、インフルエンザの予防接種に行ってきたのですが、なかなか腕の重さが取れないです！ そんな状況で昨日腕立てを50回もしたのでこれは長引きそう…。 さて、皆様、ガットキャンペーンも終わりに近づいて参りました。明日までですのでお忘れないようお願…

こんにちは！フロントの早川です！ 相変わらず我が家の猫が最高に可愛くて癒されています！！🤤 どうして猫ってこんなにキュートなんでしょうか…

いつもノアインドアステージ国分寺校をご利用いただきありがとうございます。コーチの吉岡です。 11月21日のレッスンを私用のためお休みさせて頂きます。 担当のお客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。 代行のコーチは以下の通りです。 21日（土） ５限　　中…